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【立春】
今日立春，24节气又开启了一个新的轮回。
“立春一日，水暖三分”，“于此而春木之气始至”，东风解冻、蛰虫始振的时节。
苦寒太久，丝丝缕缕的春意都会令人欣喜和躁动。小时候每到这时，都会认认真真地“咬春”，咬住不放，春天不许轻易地溜走…
虽曰立了春，但气候意义上的春季往往尚未到来，“打了春，四十八天顶牛风”，“立春暖一日，惊蛰冷三天”，寒与暖的纠缠依然处于胶着阶段。
天虽尚寒，心已向暖，希望天气渐渐加持我们那份迎春的心念。
中纺中心提醒大家做好春季养生保健，给未来一年健康的美好开端。
这个季节的养生应注意保暖，适量增加户外活动，保持情绪平和。
药王孙思邈主张：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”，所以适宜吃一些微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳等。
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