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正月
初八
不负心中热爱
有趣有盼
万 事 胜 意
新年的喜悦犹在耳畔
宅家的幸福意犹未尽
转眼间,时光有序,新程在即
女装人的假期也已迎来尾声
距意法正月十一,吉时开门
倒计时 3天
新 岁 常 乐
作为一名优秀的女装人
没有对假期的念念不舍?
只有一心努力工作的“打工魂”?
过去一年无论好与坏
都已成为了曾经
现在和未来已在眼前
新程再续
让我们调整心态、抖擞精神
向未来,再出发
愿2021,万事尽可期
如何快速进入工作状态、拒绝假期综合征
意法为你奉上贴心“返工秘籍”——
NO.1:及时调整生物钟
假日期间通宵玩乐、刷剧熬夜是常态,不规律的作息会让生物钟紊乱,这也导致不少人在返岗开工时出现睡眠质量差、精神不济、效率低下的情况,影响工作节奏。
假期的最后几天里,提前调整作息时间很有必要:定好闹钟,早睡早起,恢复规律睡眠。睡好觉,睡饱觉,才能精神抖擞,迎接新挑战!
NO.2:改善饮食习惯
新年假期大鱼大肉、大吃大喝,饮食无规律肠胃负担大,身体同样容易疲惫不堪,影响开工状态。
及时调整饮食,避免胡吃海喝,注意饮食清淡、多补充维生素C含量。同时增加适度运动,让自己的身心“动”起来,胃口也会调整到正常状态。
NO.3: 注意心理调节
从闲适的假期生活突然进入快节奏的工作,很多人都容易产生焦躁不安的情绪,因此提前进行“角色转换”至关重要。
提前理清头绪,调整心情,制定新年目标,以循序渐进的状态,给自己一个缓冲期,以免因节奏的突然变化导致状态不佳。
NO.4: 关注防疫信息
返程在即,返程路上的安全防护不可掉以轻心。人群密集处,全程佩戴口罩,勤洗手,多消毒。
及时关注各地返程防疫要求,提前检查备好口罩等防疫物资,注意出行安全,幸福过年,平安返程。
积极调整,主动出击
拥抱2021年新征程
你,准备好了吗?!
2021年已经拉开新的序幕,意法上下已做好全力准备,正月十一,吉时开门,潮品春款,海量上新,春装采批来意法,我们与你不见不散!